jeudi 19 novembre 2015

COURS DE YOGA A ANGLET LA MADRAGUE - VUE SUR MER
COURS DE YOGA A BIARRITZ

AVEC SOPHIE PERRET DU CRAY


Hatha Yoga, Yin yoga, Vinyasa Flow, Yoga Nidra, Pranayama, Méditation

Cours collectifs, et cours individuels à domicile ou en entreprise, en français ou anglais.

Planning, adresse et tarifs sur :
http://omyogam.blogspot.fr/2014/08/planning-tarifs-adresse.html
****Cours d'essai gratuit*****


Le yoga est un chemin riche et infini, une initiation qui nous mène vers la meilleure partie de nous-même, l'essence de l'Etre et du tout.

J'enseigne une pratique fluide et créative, des enchaînements de postures guidés par la respiration dans la recherche de l'alignement et de la paix intérieure. Je propose un travail permettant d'intégrer l'évolution des besoins et de la conscience de l'être dans sa totalité.
C'est en m'inspirant de mes formations variées (voir 'Mon parcours et mes diplômes'), de mon expérience de plus de 10 ans d'enseignement et de mon développement personnel que je communique avec joie cette science dont le potentiel se révèle par l'expérience de chacun.

La grâce délie le corps, la respiration le purge, la concentration l'éveille et la volonté le soutient : la solidarité du tout nous plonge dans l'instant présent pour nous en révéler la richesse.

"Je voulais découvrir qui j'étais. Je voulais comprendre ce mystérieux et merveilleux yoga, qui peut nous révéler nos secrets les plus profonds tout comme il révèle ceux de l'univers qui nous entoure et notre place en son sein, notre place d'êtres humains joyeux, souffrants et perplexes. (...) C'est une aventure excitante et battue par les vents, dont les bienfaits seront proportionnels au temps et à l'effort que nous y investirons - les moindres nous rendront capables de lacer nos chaussures nous-mêmes lorsque nous aurons quatre-vingts ans et les plus élevés nous donneront l'occasion de goûter à l'essence même de la vie."
Extrait de La Voie de la paix intérieure, B.K.S. Iyengar

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