Atelier Yoga restaurateur - Vendredi 23 novembre 18h30

Atelier de Yoga restaurateur

Le lâcher-prise

Vendredi 23 Novembre 2018
18h30 - 20h30 à Anglet

Cette pratique anti-stress, douce et régénératrice est composée de postures passives maintenues au sol à l'aide de supports et accessibles à tous.

Les tensions accumulées ont tendance à rigidifier les tissus et limitent la circulation d'énergie vitale. Il peut en découler une certaine fatigue, ou un ralentissement des fonctions de l'organisme avec des symptômes variés.
Le yoga restaurateur délie les tensions et agit en profondeur.

C'est un moment privilégié, l'occasion de plonger dans l'espace intérieur en pleine conscience. Vous vous sentirez délassés et régénérés.

Les bienfaits:
- apaise le mental
- répare le système nerveux
- stimule le système immunitaire
- relance le système lymphatique- libére les tensions, la stagnation et la rigidité
- encourage la circulation d'énergie vitale
- et bien plus encore...

Tarif : 30€ (15€ d'acompte à l'inscription)