Atelier de Yin Yoga
Assouplissement - Détoxification - Santé
Assouplissement - Détoxification - Santé
Vendredi 25 sept. de 18h30 à 20h15
Une pratique lente et riche... Un élixir de jouvence...
Nous nous concentrerons sur les organes suivants :
- estomac qui gère l'intersaison
- poumons et gros intestins en force en automne
- reins, siège de l'énergie vitale
Le Yin Yoga est une pratique délicieusement profonde dont les postures sont maintenues au sol dans la détente pour un relâchement profond.
C'est un moment privilégié durant lequel les limites se dissolvent et s'ouvre à nous un espace intérieur vaste et rajeunissant.
Le Yin yoga est bénéfique et accessible à tous, complémentaire
des autres styles de yoga et de tous les sports.
Agissant en profondeur sur les tissus qui s'assèchent avec le temps et rigidifient le corps,
ce yoga réhydrate les couches profondes, remédiant ainsi à la lourdeur,
la raideur, l'inertie, l'affaiblissement...
Il encourage la circulation d'énergie vitale, relance tous les systèmes circulatoires
et améliore la mobilité articulaire.
Pour plus d'informations sur le Yin Yoga :
http://
Tarif : 25€ (15€ d'acompte à la réservation)
Ouvert à tous
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