samedi 10 septembre 2016

Atelier de Yin yoga Vend 23 Sept 2016 à 18h30

Atelier de Yin Yoga
Assouplissement - Détoxification - Santé

Vendredi 23 sept. de 18h30 à 20h30
Une pratique lente et riche... Un élixir de jouvence...


Nous nous concentrerons sur les organes suivants :
- estomac qui gère l'intersaison
poumons et gros intestins en force en automne

- reins, siège de l'énergie vitale/système immunitaire

Le Yin Yoga est une pratique délicieusement profonde dont les postures sont maintenues au sol dans la détente pour un relâchement profond.
C'est un moment privilégié durant lequel les limites se dissolvent,
offrant ainsi
un
espace intérieur vaste et rajeunissant.


Le Yin yoga est bénéfique et accessible à tous, complémentaire
des autres styles de yoga et de tous les sports.
Agissant en profondeur sur les tissus qui s'assèchent avec le temps et rigidifient le corps,
ce yoga réhydrate les couches profondes, remédiant ainsi à la lourdeur,
la raideur, l'inertie, l'affaiblissement...

Il encourage la circulation d'énergie vitale, relance tous les systèmes circulatoires
et améliore la mobilité articulaire.

Pour plus d'informations sur le Yin Yoga

http://www.omyogam.blogspot.fr/2013/08/yin-yoga.html

 Tarif : 30€ (15€ d'acompte à la réservation)
Ouvert à tous

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