ATELIER DE HATHA YOGA
UNION DU SOLEIL ET DE LA LUNE
SAMEDI 16 JUIN 10H30-12H30
Dans une vision subtile, le Hatha Yoga est l'union du soleil (HA) et de la lune (THA) en nous.
Le soleil symbolise le côté solaire de l'homme, le coté droit avec le canal énergétique (Pingala) qui finit dans la narine droite (système digestif/foie, distribution, métabolisme).
La lune symbolise le canal gauche qui finit dans la narine gauche (Ida), et correspond au système hormonal, système sanguin, immunité et fonctions supérieures du cerveau.
Un déséquilibre entre les 2 côtés du corps perturbe la circulation de l'énergie et peut causer des restrictions ou pathologies.
Le Hatha Yoga propose cette union pour une réconciliation et une harmonisation intérieure pour rester en bonne santé et sortir des dualités.
Contenu du stage :
- Postures de hatha yoga stimulant et harmonisant les 2 côtés du corps
- Pratique de pranayama (respirations) spécifiques
Tarif : 30€ (15€ d'acompte à la réservation)
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