mardi 10 janvier 2012

Stage de yoga restaurateur - Sam 21 janv 2012 - Anglet

Pour commencer l'année par une reconnection profonde,
et renouveler le voeu de se connaître soi-même, Sophie propose :


STAGE DE YOGA RESTAURATEUR,
UN BAIN DE JOUVENCE

SAMEDI 21 JANVIER
10h - 12h30 à Anglet

Tarif : 30€
Adresse : 6Bis Avenue des Terrasses, Anglet
Niveau : tous niveaux bienvenus, aucun pré-requis.

Le yoga réparateur est doux, passif et profond. Les postures sont
tenues au sol de manière prolongée pour mieux vous ressourcer.

Les vertus principales du yoga réparateur vous permettront de :
- Detoxifier l'organisme
- Apaiser le système nerveux
- Renforcer le système immunitaire
- Relancer le système lymphatique
- Libérer la stagnation et retrouver l'énergie vitale
- Vous immerger dans le lâcher-prise et dissoudre les limites
- Amplifier l'espace intérieur et retrouver la lumière...

Des exercices de Pranayama (respirations) complèteront cette
matinée de soin personnel et universel, partageant les douces saveurs du yoga.
Limité à 15 places.Merci de réserver à l'avance, avec un acompte habituel de 15€.


Je voulais découvrir qui j'étais. Je voulais comprendre ce mystérieux et merveilleux yoga, qui peut nous révéler nos secrets les plus profonds tout comme il révèle ceux de l'univers qui nous entoure et notre place en son sein, notre place d'êtres humains joyeux, souffrants et perplexes. (...) C'est une aventure excitante et battue par les vents, dont les bienfaits seront proportionnels au temps et à l'effort qui nous y investirons - les moindres nous rendront capables de lacer nos chaussures nous-mêmes lorsque nous aurons quatre-vingts ans et les plus élevés nous donneront l'occasion de goûter à l'essence même de la vie.B.K.S. Iyengar, La Voie de la paix intérieure

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