Yin yoga & Yoga nidra - Vend 10 Oct 2014

 Atelier de Yin Yoga et Yoga nidra
Une libération profonde
Vendredi 10 octobre de 18h30 à 20h15

 

 Tarif : 25€ (15€ d'acompte à la réservation)

Ouvert à tous

Le Yin Yoga est une pratique douce dont les postures
sont tenues au sol dans la détente vers un relâchement profond.
Ce moment privilégié voit les limites se dissoudre, les tensions
se délier, ouvrant sur un espace intérieur vaste et paisible.

Plus d'informations sur le Yin Yoga : 

http://www.omyogam.blogspot.fr/2013/08/yin-yoga.html

 

 Le yoga nidra (sommeil yoguique) est une technique de relaxation guidée et de
visualisation permettant de soigner le système nerveux, contacter la source
et réactiver les forces vives de notre âme.

L'idéal pour entamer un weekend libéré...