Atelier de Yin Yoga et méditation
Introspection - Assouplissement - Détoxification
Introspection - Assouplissement - Détoxification
Vendredi 14 octobre de 18h30 à 20h15
Une pratique lente et riche... Un élixir de jouvence...
Tarif : 25€ (15€ d'acompte à la réservation)
Ouvert à tous
Le Yin Yoga est une pratique délicieusement profonde dont les postures
sont maintenues au sol dans la détente pour favoriser le relâchement.
Ce moment privilégié voit les limites se dissoudre, les tensions
se délier et ouvre sur un espace intérieur vaste et rajeunissant.
Le Yin yoga est bénéfique et accessible à tous, complémentaire
des autres styles de yoga plus actifs, et de tous les sports.
Agissant en profondeur sur les tissus conjonctifs et les membranes qui s'assèchent avec le temps et rigidifient le corps. ce yoga réhydrate les couches profondes, remédiant à la lourdeur, la raideur, l'inertie, l'affaiblissement...
La circulation de chi (énergie) est relancée dans tout le système,
ramenant harmonie et mobilité.
Pour plus d'informations sur le Yin Yoga :
sont maintenues au sol dans la détente pour favoriser le relâchement.
Ce moment privilégié voit les limites se dissoudre, les tensions
se délier et ouvre sur un espace intérieur vaste et rajeunissant.
Le Yin yoga est bénéfique et accessible à tous, complémentaire
des autres styles de yoga plus actifs, et de tous les sports.
Agissant en profondeur sur les tissus conjonctifs et les membranes qui s'assèchent avec le temps et rigidifient le corps. ce yoga réhydrate les couches profondes, remédiant à la lourdeur, la raideur, l'inertie, l'affaiblissement...
La circulation de chi (énergie) est relancée dans tout le système,
ramenant harmonie et mobilité.
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