Atelier de yoga du printemps - Vend 13/03/15 à 18h30

Atelier de printemps
yin yoga - hatha yoga - méditation

Vendredi 13 mars 2015
18h30-20h30

Pratiquons afin d'encourager notre être à s'ouvrir au renouveau
du printemps et à recevoir ses énergies naissantes.

Ouvert à tous.

Tarif : 25€ (15€ d'acompte à la réservation)

 

● Postures de détoxification de yin yoga : travail sur les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, détente et renforcement des organes liés à cette saison d'extériorisation. Les postures de yin yoga sont détendues et tenues en conscience de manière prolongée.

● Postures douces d'ouverture de hatha yoga.
● Méditation.

Préparons-nous à vivre ce printemps en harmonie,
physiquement et émotionnellement.