Atelier de Yin yoga - Detox & vitalité - Vend 29 avril 2016

Atelier de Yin Yoga 

Vendredi 29 avril 2016 de 18h30 à 20h30

Détoxification - Libération - Vitalité 

Médecine du corps-esprit, cette plongée dans l'instant est un élixir de jouvence
induisant une guérison physique, psychique et émotionnelle.
Ouvert à tous - Tarif : 30€ (acompte de 15€ à la réservation)

Cette séance ciblera :
● le nettoyage, le drainage et la mobilité

● les organes de l'intersaison : estomac, rate
● l'entretien du foie sur cette fin de printemps
● les reins, siège de l'énergie vitale

Le Yin Yoga est une pratique douce et riche dont les postures sont maintenues au sol

dans la détente, permettant un relâchement profond
et une relance de la circulation d'énergie vitale.
 
Agissant sur les tissus qui s'assèchent et rigidifient le corps, ce yoga réhydrate
les couches profondes, remédiant ainsi à la lourdeur,
la raideur, l'inertie, l'affaiblissement, la fatigue, la léthargie...

Ce moment privilégié voit les limites se dissoudre

pour laisser place à un espace intérieur vaste et rajeunissant.

Le Yin yoga est bénéfique et accessible à tous ; c'est un parfait complément
aux autres styles de yoga et toutes activités sportives.