Atelier de Yin Yoga et Yoga Nidra
Assouplissement - Harmonisation - Régénération
Assouplissement - Harmonisation - Régénération
Vendredi 27 mai de 18h30 à 20h30
Ouvert à tous - Tarif : 30€
Ouvert à tous - Tarif : 30€
Le yin yoga, délicieusement profond,
est composé de postures tenues au sol dans la détente et la pleine conscience.
C'est un moment privilégié durant lequel :
● les tissus s'assouplissent et les limites se dissolvent
● les méridiens s'étirent, les organes et émotions s'harmonisent
● la circulation d'énergie vitale est stimulée
● l'être est assoupli et libéré
Le yoga nidra, sommeil éveillé : une relaxation guidée de 45 minutes.
Une rotation de la conscience dans le corps, une intention personnelle,
un travail sur le subconscient, une guérison du système nerveux permettant de réactiver les forces vives de l'âme. Régénérant et élévateur...
Réservation par téléphone ou par mail (acompte de 15€)
est composé de postures tenues au sol dans la détente et la pleine conscience.
C'est un moment privilégié durant lequel :
● les tissus s'assouplissent et les limites se dissolvent
● les méridiens s'étirent, les organes et émotions s'harmonisent
● la circulation d'énergie vitale est stimulée
● l'être est assoupli et libéré
Le yoga nidra, sommeil éveillé : une relaxation guidée de 45 minutes.
Une rotation de la conscience dans le corps, une intention personnelle,
un travail sur le subconscient, une guérison du système nerveux permettant de réactiver les forces vives de l'âme. Régénérant et élévateur...
Réservation par téléphone ou par mail (acompte de 15€)
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