ATELIER DE HATHA YOGA
OUVERTURE DES HANCHES :
ALLEZ DE L'AVANT !
VENDREDI 27 JANVIER 2017 - 18H30 à 20H30
Tarif : 30€
Un travail libérateur sur la région du bassin pour retrouver un pas léger, la joie de vivre et le plein potentiel !
Tarif : 30€
Un travail libérateur sur la région du bassin pour retrouver un pas léger, la joie de vivre et le plein potentiel !
Tensions, stress et émotions négatives (peurs, culpabilité, tristesse) se logent dans la région du bassin. Les postures d'ouverture des hanches permettent non seulement de retrouver la souplesse et l'ouverture des hanches, mais de libérer les émotions négatives et laisser s'exprimer nos ambitions profondes !
Le 2ème centre énergétique, Swadhisthana, est lié aux émotions (positives et négatives), la créativité, la relation à l'autre, la famille, la sexualité, et la manière dont on s'établit dans l'existence.
La disharmonie dans un centre énergétique perturbe notre équilibre général, physique et psychique.
Contenu de l'atelier :
Respirations
Asanas (postures)
Méditation
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