Atelier Réveil du souffle Vend 2/06 à 18h30

ATELIER DE YOGA
"LE REVEIL DU SOUFFLE"

VENDREDI 2 JUIN 2017 18H30 - 20H30

Eveille le souffle vital, révèle ta lumière...

Contenu de l'atelier :

- mise en conscience de l'anatomie de la respiration,

- postures d'ouverture de hatha yoga permettant de déployer le souffle,

- techniques de respirations (pranayama) visant à purifier le système des toxines physiques, physiologiques et émotionnelles

- revitaliser et révéler la lumière,

- méditation, aboutissement de la pratique...

Tarif : 30€
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