vendredi 1 décembre 2017

Atelier de Hatha yoga - Samana et les torsions - Samedi 9 Décembre 2017 10h-12h

ATELIER DE HATHA YOGA :
SAMANA ET LES TORSIONS

SAMEDI 9 DECEMBRE 2017
10h - 12h A ANGLET


Une pratique énergisante de torsions et respirations
pour retrouver vitalité et harmonie !



Le Prana (énergie universelle) entre dans le corps par la respiration et se divise en 5 souffles.
Samana est le souffle (vayu) qui assure la bonne distribution de l’énergie vitale dans le corps,
et donc la bonne santé générale.

Samana vayu (situé autour du nombril) est responsable de :
- la digestion,
- l’assimilation,
- le métabolisme,
- la distribution de l’énergie selon les besoins​,​
- l’équanimité
- l’équilibre du mental...​


Le dysfonctionnement de samana entrave la distribution d’énergie vitale, causant des problèmes digestifs, une baisse de vitalité et d'entrain, léthargie, problèmes de métabolisme, dépression, surpoids, stress, perturbations émotionnelles…

Tarif
: 30€ (15€ d'acompte à l'inscription)
Niveau : débutants et initiés

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire