ATELIER DE HATHA YOGA :
SAMANA ET LES TORSIONS
SAMEDI 9 DECEMBRE 2017
10h - 12h A ANGLET
10h - 12h A ANGLET
Une pratique énergisante de torsions et respirations
pour retrouver vitalité et harmonie !
pour retrouver vitalité et harmonie !
Le Prana (énergie universelle) entre dans le corps par la respiration et
se divise en 5 souffles.
Samana est le souffle (vayu) qui assure la bonne distribution de l’énergie vitale dans le corps,
et donc la bonne santé générale.
Samana vayu (situé autour du nombril) est responsable de :
- la digestion,
- l’assimilation,
- le métabolisme,
- la distribution de l’énergie selon les besoins,
- l’équanimité
- l’équilibre du mental...
Samana est le souffle (vayu) qui assure la bonne distribution de l’énergie vitale dans le corps,
et donc la bonne santé générale.
Samana vayu (situé autour du nombril) est responsable de :
- la digestion,
- l’assimilation,
- le métabolisme,
- la distribution de l’énergie selon les besoins,
- l’équanimité
- l’équilibre du mental...
Le dysfonctionnement de samana entrave la distribution d’énergie vitale, causant des problèmes digestifs, une baisse de vitalité et d'entrain, léthargie, problèmes de métabolisme, dépression, surpoids, stress, perturbations émotionnelles…
Tarif : 30€ (15€ d'acompte à l'inscription)
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